…ako oko v hlave?
dec08

…ako oko v hlave?

Často zvykneme hovoriť o svojich cennostiach, chránime ich „ako oko v hlave“. Je to však správne? Ak sa chcete dočítať viac o správnej starostlivosti o vaše oči, čítajte ďalej. Tento článok je venovaný vám. Zrak je určite tým najdôležitejším zmyslom človeka. Všetky ostatné svojou konkrétnou formou iba dokresľujú vnemy a obrazy okolitého sveta. Ten si vytvárame až z osemdesiatich percent prostredníctvom našich očí. Možno aj kvôli tomu sa nemôžeme čudovať, že tento zmysel je najčastejšie opotrebovaný veľmi skoro. Verili by ste, že až 80% populácie je postihnutých nejakou formou dioptrickej chyby? Najrozšírenejšie sú to krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus. Oči však dokážu prezradiť mnoho aj o ďalších možných diagnózach vášho organizmu. Na cievach v oku sa dajú rozpoznať metabolické poruchy, cukrovka, či problémy s krvným tlakom. Preventívna prehliadka vášho zraku je schopná odhaliť príčiny častých migrén, hypertenziu, sivý a zelený zákal, či dokonca aj nádory.     Stáva sa, že ľudia majú o svojich očiach zjednodušenú predstavu. Za zhoršením zraku sú len slabé dioptrie, čo však nemusí byť pravda. Starostlivosť o  oči je omnoho zložitejšia. Závisí aj na prísune vitamínov a tiež karotenoidov, teda nenasýtených mastných kyselín. Pravidelné prehliadky zraku v očnej ambulancii vás môžu nasmerovať v tom, aby ste zavčas mohli napomôcť zlepšeniu vašich očí. Prevencia a zachytenie možného ochorenia v čo najskoršom štádiu jeho vývinu s následnou liečbou je jedinou možnosťou, ako uchovať zrak čo najdlhšie v tej najlepšej kvalite a zabrániť vzniku vážnych komplikácií. Nikto by si predsa neprial v konečnom dôsledku prísť až o zrak. Ak sa tomuto chcete vyvarovať, podarujte si pod stromček preventívne vyšetrenie v tej najkomplexnejšej očnej ambulancii na Slovensku. Nachádza sa v Bratislave, je vybavená najmodernejším vybavením, kde sa o vás postará vyškolený personál. Všetky dôležité informácie nájdete aj na Facebook stránke Veni-Vidi. Nezabúdajte, že zdravie je prvoradé.  ...

Čítajte viac
Golf centrum – e-shop s tou najvyššou kvalitou
nov28

Golf centrum – e-shop s tou najvyššou kvalitou

  Po desiatich rokoch pôsobenia v priestoroch obchodného centra Danubia v Bratislave, Golf centrum zmenilo svoje pôsobisko a presťahovalo sa do nových priestorov. Odteraz túto špecializovanú golfovú predajňu nájdete vo veľkoplošnej predajni v budove Vienna Gate. Ak však nie ste z nášho hlavného mesta, a máte záujem o skutočne kvalitné športové vybavenie, nezúfajte. Tento golfový obchod svoju ponuku rozšíril aj na internet, a tak svoj nákup môžete absolvovať z pohodlia domova, kdekoľvek sa nachádzate. Na stránke nájdete užitočného sprievodcu nákupom, ktorý vás krok po kroku prevedie najdôležitejšími bodmi vašej objednávky. Ak by ste mali ďalšie pochybnosti, nájdete tu aj rubriku často kladených otázok, no a ak by ste si aj napriek tomu nevedeli dať rady s akoukoľvek požiadavkou, neváhajte využiť online poradňu. Čo tento obchod pre golfistov – či už amatérov, alebo skúsených hráčov – ponúka? Golf centrum je určite tou najväčšou profesionálnou golfovou predajňou na Slovensku. Pre všetkých je pripravený široký výber golfového tovaru, výbavy, oblečenia, obuvi, ale aj rozličných doplnkov pre tento šport.     Nájdete tu napríklad kvalitné golfové loptičky – a to v rôznych cenových kategóriách. Všetky sú však prvotriedne, preto si neváhajte vybrať spomedzi overených značiek ako Callaway Golf, Nike Golf či Titleist. Ponuka je rozmanitá, stačí sa len rozhodnúť. V Golf centre nemôžete urobiť krok vedľa. Nepochybíte ani, ak si vyberiete z tohto e-shopu skvelé oblečenie pre golf. Na svoje si tu prídu ako dámy, tak aj páni. Golfové oblečenie je pripravené len pre vás – a to do každého počasia. Či už potrebujete hrubšie bundy a vesty, alebo si chcete doplniť svoj golfový šatník o šortky či polokošele – Golf centrum zaručene vyhovie všetkým požiadavkám aj tých najnáročnejších zákazníkov. Neváhajte teda a aj vy už dnes navštívte tento rokmi overený obchod s golfovými potrebami, kde si vyberie skutočne každý návštevník a fanúšik tohto športu....

Čítajte viac
Adele ako Jenny ako Adele
nov21

Adele ako Jenny ako Adele

BBC v spolupráci s Adele, ktorá vydáva práve svoj nový, v poradí už tretí album s názvom 25, stvorili to najmilšie prekvapenie pre fanúšikov tejto britskej speváčky. O tom, ako Adele vybabrala so svojimi napodobňovateľmi sa dozviete v priloženom videu:...

Čítajte viac

Zo školy na front

,,Táto kniha nechce byť ani obžalobou, ani vyznaním. Chce sa iba pokúsiť vydať svedectvo o generácii, ktorú zničila vojna- i keď unikla jej granátom,“ varuje nás Erich Maria Remarque, autor vojnového románu Na západe nič nové. Sám Remarque odišiel zo školskej lavice priamo na front, a preto vo svojej knihe dokázal verne a pravdivo opísať hrôzy, ktoré sa diali na frontoch Prvej svetovej vojny. Aj hlavná postava knihy- Paul Bäumer opúšťa školu a bezpečie domova, aby sa vidal na cestu, na ktorej zistí, že vojna nie je vecou cti, ako to tvrdil jeho triedny profesor Kantorek. Po desiatich týždňoch šikanovania vo výcvikovom tábore odchádza Paul s kamarátmi na francúzsky front. ,,Mne pripomína front strašidelný vír. Aj keď je človek ešte ďaleko od jeho centra, v pokojnej tíšine, cíti už jeho saciu silu, čo ho pomaly, neodvratne, bez veľkého odporu priťahuje,“ opisuje Paul atmosféru frontu. Vo vojakoch v krízových situáciach prevláda pud sebazáchovy,  ktorý ich núti zabiť, ak nechcú byť zabití. Takúto situáciu zažil Paul, keď zabil francúzskeho vojaka. Muž zomiera a Paul sa mu snaži pomôcť, no nemôže ho zachrániť ani mu uľahčiť zomieranie. Paul si viac ako inokedy uvedomuje nezmyselnosť vojny, kde proti sebe bojujú nevinní.Aj ten mŕtvy muž je obeťou vojny ako on, obaja sú nedobrovoľne zariahnutí do sporu, ktorý s nimi nemá nič spoločné. Paul mučený výčitkami premýšľa o živote knihtlačiara Gérarda Duvala a ospravedlňuje sa mu, že ho zabil. Sľubuje mu, že sa postará o jeho rodičov, ženu a dieťa, že sa stane knihtlačiarom v nádeji, že sa svojimi slepými sľubmi vykúpi. Paul dostal dovolenku a vracia sa domov, kde zisťuje, že chudoba vládne i mimo frontu. Spomína na minulosť, keď písal básne, kde mal vo svete svoje vlastné miesto. Uvedomuje si, že život aký tu žil, stratil pri stretnutí s vojnou zmysel. Situáciu seba a svojich rovesníkov opisuje takto: ,,Sme opustení ako deti a skúsení ako starí ľudia, sme suroví a smutní a povrchní- myslím, že sme stratení.“ Paulova generácia bola vytrhnutá zo života, stratili zázemie a budúcnosť. Mesiace a roky nepoznali nič iné ako zúfalstvo, strach a smrť. Pocit ich stratenosti dokonale vystihuje Paulová myšlienka: ,,A tak ako ja, vidia to všetci v mojich rokoch tu aj na druhej strane, na celom svete, prežíva to so mnou celá moja generácia. Čo urobia naši otcovia, keď raz povstaneme a predstúpime pred nich a budeme žiadať vyúčtovanie? Čo očakávajú od nás, keď nebude vojna? Roky bolo naším zamestnaním zabíjanie- bolo to prvé naše zamestnanie. Naše vedomosti o živote sa obmedzujú na smrť. Čo sa potom má ešte stať? A čo z nás má byť?“ Nezodpovedaná otázka budúcnosti ešte viac prehlbovala pocit zúfalstva a stratenosti. Zranenie...

Čítajte viac
Chce to zmenu
nov09

Chce to zmenu

A dosť! Práve ste sa rozhodli, že je konečne na čase urobiť čosi s vašim životným priestorom. Je ten najvyšší čas, aby ste preriedili staré, nepotrebné veci, prearanžovali nábytok a pustili sa do opráv. Nezabúdajte však aj na to, že aj vaše steny potrebujú občas oživiť. Zaslúžia si takisto pozornú starostlivosť ako aj iné súčasti vášho domova. Naháňa vám však maľovanie strach? V každej predajni farby laky vám určite ochotne poradia, a my im teraz trocha pomôžeme. Tento článok je preto venovaný presne pre vás. Prvým faktorom, ktorý odrádza od svojpomocného maľovania je časová náročnosť. Nebudeme si klamať, musíte mať predsa aspoň trochu trpezlivosti a dostatok voľného času. Keď si však predstavíte, že vďaka novému náteru získate dávku hygieny, krajší vzhľad a lepší pocit, naozaj to stojí za to. Cieleným výberom farebného odtieňa dokonca môžete zmeniť aj priestorové vnímanie celej izby. Mali by ste mať na pamäti, že svetlé, studené farebné odtiene, akou je napr. svetlomodrá, priestory rozjasňujú a opticky zväčšujú. Naopak, teplé farby ako žltá môžu kompenzovať chýbajúce slnečné svetlo. Ak chcete teda veľké priestory urobiť útulnejšími a menšími, ich steny by mali byť natreté teplými, tmavšími farebnými odtieňmi. Odporúčame červenohnedú či oranžovočervenú. Pri maľovaní stropov svetlé farebné odtiene robia miestnosť vyššou, tmavé farby zas strop znížia. Tento efekt znásobíte, ak rovnakú farbu použijete aj na pás bočných stien. Nezabúdajte aj na všetky potrebné  a najmä kvalitné maliarske potreby. Pred začatím by ste mali ochrannou fóliou zakryť nábytok, všetky rohy, lišty a zapínače na svetlo poriadne zamaskovať špeciálnou samolepiacou páskou. Na podlahu môžete použiť tiež fóliu alebo starý novinový papier. Problémové dokážu byť aj radiátory, nezabudnite aj tie ochrániť. Inak sa pripravte na poriadne čistiace práce po skončení. 🙂 Ak sme vás inšpirovali k prerábke, veľmi nás potešia vaše predtým/potom fotky, ktoré postujte pokojne do komentárov....

Čítajte viac
Posilňujeme imunitu
nov09

Posilňujeme imunitu

Jeseň za našimi oknami už naplno kraľuje a každú chvíľu môžeme očakávať aj príchod snehovej kráľovnej v podobe ďalšieho ročného obdobia – zimy. Čím to je spôsobené, že v tomto období akosi všetci máme potrebu zabaliť sa do teplej deky a oddychovať pri voňavej šálke čaju? Ako by sme sa aj my ukladali na zimný oddych a pomaly prechádzali do akéhosi úsporného režimu. Naša imunita pri tom však nesmie zaháľať. Imunita, čiže obranyschopnosť, je taká biologická funkcia organizmu, ktorá bráni telo pred škodlivými vplyvmi, akými sú baktérie, vírusy, ale aj toxíny a iné nežiaduce prvky. Ak je imunita oslabená, telo je menej chránené a ľahko podľahne ochoreniam rôzneho typu. No a my si práve v tomto období totiž môžeme všimnúť akosi plnšie čakárne u lekárov a dlhšie rady stojacich v lekárni. Nikdy nie je neskoro pomôcť trocha našej obranyschopnosti. K tomu sú vhodné rozličné výživové doplnky, ktoré sú voľne dostupné k nákupu. Povieme si teraz niečo bližšie o ich konkrétnom použití. Niekedy totižto len pestrá strava plná zeleniny a ovocia nestačí. Veľmi obľúbenou a populárnou formou posilnenia obranyschopnosti sú tablety s výťažkami z hlivy ustricovej. Pravdepodobne to neznie lákavo ani pre najväčších milovníkov húb, no hliva efektívne pomáha zvýšiť prirodzenú imunitu a obranyschopnosť organizmu. Okrem toho ešte aj priaznivo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi a krvný tlak. Pôsobí tiež na funkciu cievneho systému, pomáha pri precitlivenosti, strese a záťaži organizmu. Zmierňuje príznaky únavy, a to sa predsa v týchto krátkych dňoch naozaj cení. Ďalším produktom je aj carnosine, ktorý zabraňuje starnutiu buniek a tým udržiava organizmus po dlhší čas vitálnejší a odolnejší voči škodlivým vplyvom. Dodáva dôležitým bunkám energiu, čím zvyšuje výkon, silu, vytrvalosť. Zlepšuje proces regenerácie, dokáže obnoviť funkciu i u porušených buniek. Výskum dokázal, že zabraňuje vzniku Alzheimerovej choroby. Produktov je na trhu však oveľa viac, preto sa odporúčame poradiť s vašim...

Čítajte viac
Kabelky alebo kde sa všetky moje veci strácajú?
nov09

Kabelky alebo kde sa všetky moje veci strácajú?

Ak aj vy patríte k tým, ktorých kamarátka má akosi vždy všetko po ruke kdekoľvek sa nachádzate, čítajte ďalej. Dnes rozlúskneme spolu čaro kabeliek, ktoré nám trocha pripomínajú Hermionu z Harryho Pottera. Komu by sa predsa nezišla kabelka, ktorá vyzerá úplne jednoducho a prakticky, no zároveň sa do nej môžete ponoriť až po lakte – a tak mať vždy pri sebe všetky potrebné veci? Zázrak ženskej kabelky je naozaj prekvapivý. Tá mágia, keď sa v ten pravý okamih vynoria hygienické vreckovky, kľúče nemusíte hľadať pol hodiny a po ruke ostáva aj fľaša s vodou na osvieženie. Čarovnosť spočíva v tom, že tento verný ženský spoločník musí zvonku vyzerať šikovne a celkovo nezaberať veľa miesta. Nikoho predsa nelákajú kabelky, ktoré by vyzerali ako mechy na zemiaky. To je potom každému jasné, že sa do nich zmestí ozaj všetko. Ak navyše neobsahujú žiadne priehradky, stávajú sa akousi čiernou dierou, kde sa všetko potrebné stráca v ten najnevhodnejší čas. Problematickejšie sú kabelky, ktoré si so sebou nosíme na spoločenské udalosti. Tie sú naozaj malé, vhodné do ruky, a preto väčšina pred odchodom necháva polovicu potrieb doma. V tomto období stužkových slávností by sa však zišli nejaké tipy, veď predsa ako sa máme v krásny plesový večer zaobísť bez všetkých tých drobností, ktoré zachraňujú mini nehody? Verte či nie, aj do listových kabeliek sa vojde toho viac než dosť. Eliminujte nepotrebné, to, čo je nazvyš. Nemusíte si možno vziať so sebou celú peňaženku, vyberte si drobné na taxík a doklady. Nezabudnite taktiež priložiť aj náhradné silonky, rúž a púder, ktorý bude vítaným kamošom, ktorý zachráni lesknúcu sa pleť pred objektívom fotografov. Aj rozmermi malé kabelky teda dokážu prekvapiť. Pri ich kúpe buďte o krok vpred a poriadne preskúmajte, čo všetko ponúka nielen jej zovňajšok. A predstavte si tie závistlivé pohľady kamošiek, keď na poobedňajšie stretko s kávou prídete s novou kabelkou a štýlovou peňaženkou s rovnakým vzorom!...

Čítajte viac
Vidíš ma, nevidíš ma
nov09

Vidíš ma, nevidíš ma

Zdá sa vám, že je vo vašom okolí stále viac a viac ľudí, ktorí potrebujú ku každodenným činnostiam okuliare? Pri nedostatku denného svetla, no takisto aj pri nedostatočnom umelom osvetlení si naše oči namáhame a kazíme. Určite si všetci spomíname na varovania našich mám – neseď tak blízko pri televízore! či: už je tma, zažni si svetlo! alebo: nechaj si odpočinúť oči od toho počítača! Ak ste v mladosti vašich ctených rodičov nepočúvali, dôsledkom čoho sú teraz poruchy zraku, nasledujúci článok je určený pre vás. Povieme si niečo o tom, čo sa vlastne s vašimi očami deje a ako sa to všetko dá ľahko napraviť. Nie každý jedinec má oko rovnaké. Máme rozličnú napríklad dĺžku oka, čo spôsobuje refrakčné chyby zraku. Pri normálnom videní, teda emetropii, svetlo vstupuje do oka cez rohovku a je zaostrené do jediného bodu na sietnici. U človeka s refrakčnou chybou sa svetelné lúče nelámu správne a oko teda nevidí ostro. Príkladom takejto chyby je krátkozrakosť, odborne myopia. Pri nej sa rovnobežné lúče, ktoré prichádzajú do oka lámu takým spôsobom, že sa pretínajú ešte pred sietnicou, teda ostrý obraz vzniká práve tam a na sietnici je už obraz rozmazaný. Krátkozraké oko má posunutý ďaleký bod do určitej konečnej vzdialenosti a všetky objekty za týmto bodom vidí oko rozmazane. S videním do blízka však ľudia s touto chybou nemajú problém. Korigovať sa to dá rozptylkami, teda sklami s dioptriou so znamienkom mínus. Naopak, ďalekozrakosť je chyba, pri ktorej sa lúče lámu tak, že sa zbiehajú za sietnicou. Ďaleký bod u ďalekozrakých je v nekonečnej vzdialenosti a blízky bod je značne vzdialený od oka, preto ďalekozrakí ľudia musia akomodovať nielen pri pohľade do blízka, ale i pri pohľade do diaľky. Táto chyba sa koriguje spojkami, teda plusovými sklami. V súčasnosti je populárnym riešením odstraňovanie chýb zraku laserovými operáciami očí. Pacient najprv musí absolvovať kompletné očné vyšetrenie so špeciálnymi diagnostickými prístrojmi. Na základe výsledkov sa rozhodne, či je vhodné podstúpiť takúto operáciu, a takisto aj o jej druhu musí rozhodnúť lekár. Samotná operácia prebieha pri vedomí pacienta. Pred začiatkom sú mu podané kvapky na znecitlivenie oka, takže je zaručená úplná bezbolestnosť. Celý proces trvá asi desať minút, no účinok je zvyčajne garantovaný dlhodobo. Viac informácií nájdete na stránke očnej ambulancie...

Čítajte viac
Chémia ohňostrojov
nov09

Chémia ohňostrojov

Kúpiť si zábavnú pyrotechniku a usporiadať skvelú párty s očarujúcim ohňostrojom nie je už dnes vôbec nič ťažké. Pravdepodobne aj pre ľahkú dostupnosť a prenádherné efekty sa stáva čoraz väčšou súčasťou nielen privítania nového roka, ale aj narodeninových osláv či svadieb. Ak ste dávali pozor na hodinách chémie, pravdepodobne viete, ako sa tieto farebné kreácie rodia. Ako to tí pyrotechnici robia? Možno to však pre vás v tej dobe nebola tak zaujímavá téma, a práve pre vás je pripravený nasledujúci článok. Základom ohňostrojového umenia je strelný prach. Táto zmes dreveného uhlia, liadku – teda dusičnana draselného a síry je najstaršou známou výbušninou na svete. Vynašli ho približne v siedmom až deviatom storočí v Číne, odkiaľ sa v trinástom storočí dostal aj do Európy. Farebné efekty však majú na svedomí soli niektorých kovov. Tu sa dostávame k pokusom, ktorými ste určite aj v škole farbili plamene. Pri zahrievaní prvkov z prvej, druhej a tretej skupiny periodickej tabuľky plameňom, dochádza k jeho zafarbeniu. Pomocou plameňa prijímajú atómy kovov energiu, a tým dochádza k excitácii jedného alebo viacerých elektrónov do energeticky vyšších hladín ďalej od jadra. Elektróny však prechádzajú aj späť na pôvodne energeticky chudobnejšiu hladinu a nadbytočnej energie sa zbavia žiarením svetla určitej vlnovej dĺžky, čo my vnímame ako farebnú zmenu plameňa. Tento pokus sa pripravuje na vypálenom oceľovom drôtiku. Ten očistíme brúsnym papierom a vyžíhame v plameni, tak dlho, až kým sa plameň nebude sfarbovať. Potom drôtik namočíme v roztoku soli (teda chloridu kovov) a vložíme do spodnej oblasti plameňa. Ten sa následne sfarbí podľa prítomnej látky. Týmto princípom funguje aj sfarbenie ohňostrojov. Lítium dodá purpurovo červenú, sodík intenzívnu žltú, draslík fialovoružovú, rubídium a cézium fialovú, vápnik tehlovo červenú, stroncium karmínovú červenú, bárium žltozelenú, bór farbu zeleného jablka, indium modrofialovú až modrú, tálium smaragdovú zelenú, molybdén žltú, meď modrozelenú, selén modrú, a mangán zelenú. Pri najbližšej príležitosti si skúste všimnúť tú škálu farieb v zábavnej pyrotechnike a spomeňte si  na náš článok. 🙂...

Čítajte viac
Blackjack – prečo je tak obľúbený?
nov04

Blackjack – prečo je tak obľúbený?

Hra blackjack na prvé počutie znie veľmi jednoducho. Pravdepodobne ste už mali možnosť vidieť známy film Oko berie, ktorý dopomohol presláviť túto hru aj v našich končinách. Možno práve kvôli svojej ľahkej pochopiteľnosti a jednoduchosti patrí medzi tie najobľúbenejšie nielen v kasínach, ale na internetových stránkach, kde si túto hru môžete zahrať online. O čo teda vlastne ide? Skrátka, hráč zbiera na ruku karty tak, aby sa hodnota súčtu čo najviac približovala k 21. Ak hráč nazbieral vyššie číslo než dealer, tak vyhráva. Zároveň sa však nesmie dostať nad úroveň čísla 21. Kvôli tomu má mnoho začiatočníkov problém, pretože sa viac fixujú na cieľ priblížiť sa k číslu 21, než aby sa zamerali na hlavný cieľ – a to poraziť dealera. Poďme sa však pozrieť na to, ako samotná hra prebieha. Blackjack môžu naraz hrať až ôsmi hráči. Pred začatím hry hráči predložia svoje stávky. Následne dealer každému hráčovi rozdá po dve karty. Takto sa na rad dostáva hráč. Ten má niekoľko možností, ako postupovať: 1) hráč môže zostať stáť (angl. stand) – to značí, že je so súčtom na svojej ruke spokojný, a nechce žiadnu ďalšiu kartu. V takom prípade nasleduje ďalší hráč, alebo dealer 2) hráč si môže vypýtať ďalšiu kartu (angl. hit) – ak má hráč pocit, že jeho kombinácia na ruke je príliš slabá, môže si vypýtať ďalšiu kartu a tým si zdvihnúť hodnotu kariet. Ak by sa však stalo, že súčet na ruke vďaka novej karte presiahne 21, teda bude príliš vysoký, hráč automaticky prehráva. 3) hráč môže takisto aj zdvojnásobiť stávku (angl. double alebo tiež double down) – v takomto prípade hráč zdvojnásobí svoju prvotnú stávku a dostáva jednu novú kartu. O ďalšie však už v tomto kole požiadať nemôže. 4) ak hráč túto hru nevidí ružovo, má ešte jednu alternatívu, a to vzdať sa (angl. surrender), aj keď pravdou ostáva, že nie všetky kasína túto možnosť ponúkajú. Tento scenár môže nastať najmä vtedy, ak hráč dostane na ruku mimoriadne zlú kombináciu kariet. Vzdaním sa automaticky prichádza o polovicu svojej vloženej stávky. Samozrejme, blackjack má oveľa podrobnejšie pravidlá, množstvo stratégií a postupov, ktoré sa veľmi ľahko však dokáže naučiť každý. Preto ak vás tento krátky popis zaujal, určite vyskúšajte napríklad online...

Čítajte viac