Čokoláda namiesto liekov?


Aj vy ste jedným z tých maškrtníkov, ktorí večer neodolajú, ukradnú si kúsok čokolády a potom z toho majú výčitky svedomia? Zabudnite na ne! Najmä, ak ste milovníkom kvalitnej vysokopercentnej horkej čokolády. Je totiž známe, že tento druh čokolády je mimoriadne liečivý. Pre porovnanie: jedna malá tablička čokolády obsahuje toľko pre telo prospešných látok ako 4 čaje, 6 kusov ovocia, 2 poháre červeného vína a 28 pohárov bieleho vína. To už stojí za uváženie, nie?

-Prvým pozitívom, s ktorým ste sa už určite stretli, je samozrejme jej upokojujúci účinok. Nie je náhodou, že po nej ostávame oveľa kľudnejší a menej depresívni. . Horká čokoláda totiž ovplyvňuje neurotransmitéry v našom mozgu, čo sú  chemické látky, ktoré prirodzene vznikajú v nervovej sústave a slúžia k ovplyvňovaniu nálady.

- Ďalším dôležitým bodom je znižovanie krvného tlaku. Výskumníci zo Stockholmu ju dokonca nazývajú ako prevenciu pred infarktom. Rovnakú teóriu zastávajú výskumníci z Univerzity Johna Hopkinsa, ktorí uvádzajú až o 50% menšie riziko infarktu po jej konzumácii .

- Rozširuje cievy a tým znižuje riziko tvorby krvných zrazenín. Dajte si však pozor na mliečnu čokoládu, ktorá cievy naopak zužuje.

- Je zdrojom horčíka a preto chráni naše telo pred srdcovými chorobami, tvorbou obličkových kameňov, dokonca pred rakovinotvorným ochorením a podporuje rast kostí.

- Myslíte si, že pitia čokoládových nápojov sa to netýka? Omyl! Aj nápoje, rovnako ako tabličková čokoláda môžu tiež spomaliť starnutie mozgu, podporujú jeho prekrvenie a tým zvyšujú jeho aktivitu.

- V tmavej čokoláde je skryté tajomstvo liečenia dráždivého kašľa, no len v prípade, ak by ste zjedli až  25 tyčiniek. V niektorých prípadoch kakaové bôby uľavujú aj pri astme.

-Možno vás prekvapí, že čokoláda je výborná na vyhladenie celulitídy, skrášlenie pokožky či uvoľnenie stuhnutých svalov. Tým sa dostávame k poslednému bodu, ktorým je  čokoládová masáž. Na svete je množstvo ľudí, ktorí túto masáž považujú za jednu z najlepších. Detoxikuje totiž organizmus, dodáva energiu, podporuje tvorbu hormónov šťastia a ešte oveľa viac…

Preto už na sebe viac nešetrite kúpou lacnejších mliečnych čokolád, doprajte si kvalitnú horkú čokoládu a s ňou lepšie a pevnejšie zdravie.

Zdroje: adam.sk | liecenie.info

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Autor: Chantal Calcagni

Zdielať tento príspevok