Buďme pyšní na našu krajinu
feb27

Buďme pyšní na našu krajinu

Je celkom bežné, že Slováci sa počas majstrovstiev alebo olympiády pokreslia farbami na tvár, na autá pripevnia vlajky trepotajúce sa vo vetre a v krčmách po večeroch pozerajú zápasy a sú hrdí na svoj tím. Nezabúdajme však, že Slovákmi sme nielen vtedy, keď sa vyhrávajú medaily. Ako v čo najlepšom svetle prezentovať náš na prvý pohľad malebný štát, no v skutočnosti krajinu neobmedzených možností, nenapodobiteľnej prírody a neoceniteľných krás? S niečím, čo tu ešte nebolo, prišla skupina mladých ľudí z okolia Trenčína. Pätica chlapcov, každý s iným príbehom, no všetci s rovnakou vášňou – parkour a freerunning. Ich projekt si môžete prezrieť v nasledujúcom videu:     Chlapcov môžete podporiť a takisto sa o ich práci dozvedieť viac na facebook stránke ich skupiny: facebook.com/freerunslovakia  Fotografa v úvode prevzaná zo stránky...

Čítajte viac
Začiatok jari – najvyšší čas opäť sa dostať do formy!
mar31

Začiatok jari – najvyšší čas opäť sa dostať do formy!

Hoci vonku stále vládne „babička Perinbaba“ a jar akoby k nám nechcela vôbec prísť, ani sa nenazdáme, sneh sa roztopí, a toto krásne ročné obdobie nás prepadne v celej svojej rozkvitnutej kráse. Práve biela pokrývka v nás môže evokovať pocit, že zima ešte stále nepovedala posledné slovo, a tak naďalej pokračujeme v našom  zimnom športovom „spánku“ a pokojne si leňošíme na gauči pred televíziou. Chyba! Práve teraz je totiž ideálny čas začať so sebou niečo robiť – typická jarná únava ešte nezúri v plnej sile a po dlhočiznom zimnom oddychu by sme mali byť správne nabudení a odhodlaní opäť sa dostať do formy. Leto totiž nepočká, kým sa prebudíme zo šoku, že sme zimné kabáty vymenili za plavky. Ak sa zatiaľ necítite na osviežujúci beh po prírode, ale príprava naň v posilňovni vás vyslovene nudí, tým pravým športom pre vás je jednoznačne plávanie! (Aj keď by to momentálne bolo aktuálne, nemám na mysli „otužilecké“ plávanie zo stredu rieky ku brehu na Veľkonočný pondelok…) Voda prirodzene zoštíhľuje a zároveň spevňuje svaly, keďže pri ňom zapájame takmer všetky väčšie svalové skupiny. Otužovaním posilňujeme imunitný systém, zvýšeným úsilím dýchacích svalov sa zasa rozvíja správne dýchanie, ktoré náš život môže ovplyvniť viac, ako sa môže zdať a vodorovná poloha tela pri plávaní zasa pozitívne ovplyvňuje srdcovo-cievnu sústavu. Taktiež pri plávaní zvyšujeme kĺbovú pohyblivosť a prispievame tak sami sebe k správnemu držaniu tela. Okrem všetkých pozitívnych účinkov na naše telo pôsobí priaznivo aj na našu dušu. Okrem všeobecného dôsledku športovania, ktorým je vyplavovanie hormónov šťastia – endorfínov– totiž tiež upokojuje našu myseľ, a tým prispieva k odbúravaniu životu nebezpečného stresu. Ako bonus je tento „zázračný šport“ vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií, výborný je aj počas rehabilitácie. Nie je ani extra náročný, a pritom sa budete už po pár tréningoch cítiť doslova a do písmena ako ryba vo vode. Ak už pre nič iné, tak pre tých 238 kalórií spálených za 30 minút plávania v štýle prsia to určite stojí. To je, mimochodom, úplne rovnaká hodnota, ako by ste za polhodinu spálili pri náročnom aerobiku. A zbaviť sa za príjemne strávenú hodinku vo vode celej tabuľky čokolády naozaj nie je zlá motivácia. Ak ste doteraz nešportovali, plávanie môže byť pre vás dokonalým odrazovým mostíkom. Aj v mojom životnom príbehu zohráva veľmi dôležitú úlohu. Pred rokom, v čase, keď sa podávali prihlášky na vysoké školy, som sa odhodlala a jednu z nich poslala aj na športovú univerzitu. Celá niekoľkomesačná príprava na talentové skúšky však vyšla nazmar v deň posledného volejbalového tréningu, dva dni pred veľkými skúškami. Zlomila som si totiž prsty na ruke, a tak som ani nedostala svoju šancu dostať sa na vytúženú školu,...

Čítajte viac
Športové udalosti v roku 2013
jan05

Športové udalosti v roku 2013

Po veľmi úspešnom roku 2012, ktorý bol doslova nabitý športom, prichádza len o trošku menej bohatý nepárny rok 2013. Tak ako aj po minulé roky, tak aj v tomto roku sa môžeme tešiť na našu pravidelnú dávku emócií a adrenalínu, či už prostredníctvom televízneho prenosu, alebo pre tých šťastnejších, priamo na daných športových podujatiach. Keďže je to nepárny rok, neuvidíme také významné športové udalosti akými sú napríklad Olympiáda alebo MS vo futbale mužov, no aj tak má rok s koncovou číslicou 13 čo ponúknuť. Poďme si teda spoločne pozrieť tie najväčšie udalosti zo sveta športu, ktoré nás budú sprevádzať týmto rokom.     Pohár konfederácií (Brazília, 15.-30. jún 2013) Každé 4 roky sa konajú Majstrovstvá sveta vo futbale mužov a ako už býva zvykom, rok pred tým usporadúva FIFA Pohár konfederácií v krajine, kde sa bude konať najbližší turnaj. Tento rok to bude v Brazílii a je to akási generálka pred budúcoročným futbalovým sviatkom. Mal by byť prelomový v histórii futbalu, pretože by sa tu mali použiť nové technológie na rozoznávanie gólov v sporných situáciách. Na turnaji sa môžu zúčastniť iba víťazi všetkých šiestich kontinentálnych súťaží, usporiadateľská krajina a majster sveta.  Preto si nenechajte újsť kvalitný futbal, ktorý budú hrať štáty ako napríklad Španielsko, Uruguaj, Brazília či Japonsko.   Majstrovstvá sveta v ľadovom hokeji (Fínsko a Švédsko, 3.-19. máj 2013) MS v hokeji budú tak ako minulý rok hostiť dva škandinávske štáty Fínsko a Švédsko, no s tým rozdielom, že finále sa tentokrát bude konať v hlavnom meste Švédska Štokholme. Tento ročník bude možno špecifický, pretože ako už všetci isto vieme, v zámorí sa momentálne NHL nehrá, pretože je výluka. Hráči sa stále nevedia dohodnúť s majiteľmi klubov na platových podmienkach a rozdelení výnosov z ligy, preto hraje väčšina hokejistov dočasne v iných kluboch a práve preto sa možno budeme môcť tešiť na hviezdami nabité tímy, ktoré nevidíme každý rok kvôli Playoff o Stanleyho pohár. Hlavne Kanaďania budú chcieť odčiniť neúspech z vlaňajška, no a Rusi budú naopak obhajovať titul. Nám neostáva nič iné, len dúfať, že zverenci trénera Vladimíra Vůjtka si budú počínať minimálne tak dobre, ako minulý rok a domov prídu naši Slováci s kovmi na krkoch.   Africký pohár národov (Juhoafrická republika, 19. február – 10. marec 2013) Pravdepodobne jediný futbalový kontinentálny turnaj, ktorý sa hrá počas sezóny, bude tento rok hostiť Juhoafrická republika. Pôvodne mala turnaj usporiadať Líbya, no Africká futbalová asociácia CAF sa rozhodla premiestniť turnaj na juh Afriky. Táto krajina už má dobré skúsenosti s hosťovaním turnajov tohto typu, pretože sa tu v roku 2010 konali Majstrovstvá sveta vo futbale. Klubom budú počas kľúčových zápasov v sezóne ich africkí futbalisti určite chýbať, no pre Afričanov je hrať za svoju rodnú krajinu obrovská česť. Zoberte si teda svoje vuvuzely a podporte také zvučné mená, akými sú Drogba, Touré, Song alebo Adebayor. Víťaz...

Čítajte viac
Gólostroj Messi sa zastavil na čísle 91
dec26

Gólostroj Messi sa zastavil na čísle 91

Argentínsky fenomenálny futbalista hájaci modro-červené farby katalánskeho veľkoklubu FC Barcelona Lionel Messi nastrieľal za tento kalendárny rok 91 gólov.  Posledný kúsok do siete poslal na hosťovskej pôde brankárovi Valladolidu, kde napokon Barca zvíťazila 1:3.   Narozdiel od anglickej najvyššej futbalovej súťaže, v ktorej sa odohrávajú zápasy počas aj po vianočných sviatkoch, majú ostatné ligy voľno a hrať začnú až v januári. Preto už Messi spolu s jeho magickou ľavačkou nemôžu rozvlniť siete súperov a ešte viac navýšiť toto obdivuhodné číslo. Leo sa v roku 2012 trafil do brány v drese Blaugranas vo všetkých súťažiach dokopy 79-krát a za svoju rodnú krajinu Argentínu oslavoval svoj gól 12-krát. Preto niet pochýb, že Messiho góly sú pre Barcu dôležité, pretože Katalánci sú momentálne v ich domácej La Lige na vedúcej pozícii s 9-bodovým náskokom pred Atléticom Madrid a až 16-bodovým náskokom pred ich najväčším rivalom, tretím Realom Madrid. V Lige Majstrov stihol zatiaľ nastrieľať v základnej skupine 5 gólov, ktoré boli mimoriadne cenné, pretože Barcelona mala v základnej skupine silných súperov, no aj s menšími problémami však postúpila ďalej a jej ďalším súperom bude milánske AC. Messi očividne prežíva veľmi úspešné obdobie. Po prvý krát v živote sa argentínsky futbalista stal otcom, keď mu jeho priateľka Antonella Roccuzzo 2. novembra tohto roka porodila syna Thiaga. Taktiež sa nachádza na čele tabuľky strelcov v La Lige s počtom gólov 26. Vedenie klubu sa preto trojnásobnému držiteľovi ocenenia Ballon d’Or odvďačilo ponúknutím nového vylepšeného kontraktu, ktorý by mal Messiho udržať na Nou Campe do 30. júna 2018.   Číslo 91 však zahŕňa tri úžasné rekordy, ktoré Leo tento rok prekonal. V marci sa stal najlepším barcelonským strelcom v histórii tohto klubu a začiatkom decembra sa dostal do čela najlepších barcelonských strelcov v La Lige. No a ten tretí, ten je zo všetkých najohromnejší. Dňa 9. decembra strelil v zápase proti Realu Betis svoj 85. a 86. gól v jednom kalendárnom roku, čo znamenalo prekonanie rekordu slávneho nemeckého bombardéra Gerda Müllera, ktorý obliekal dres bavorského veľkoklubu Bayern Mníchov. Ten v roku 1972 stanovil métu 85 gólov, ktoré stihol nastrieľať v reprezentácii za ešte vtedy Západné Nemecko a taktiež aj za Bayern Mníchov. Gerd reagoval na zlomenie jeho rekordu takto: „Môj rekord vydržal 40 rokov – 85 gólov v roku – a teraz ho prekonal najlepší hráč planéty a teším sa spoločne s ním. Je to neuveriteľný hráč, velikán.“   Rok 2012 sa končí a blíži sa aj koniec prvého „polčasu“ domácich súťaží. Preto ak chce Messi vyhrať s Barcelonou ďalšie tituly, musí makať minimálne rovnako ako doteraz. Uvidíme, ako toto magické číslo 91 zarezonuje vo výsledkoch o najlepšieho futbalového hráča sezóny FIFA Ballon d’Or 2012, ktoré sa uskutoční 7. januára 2013 vo švajčiarskom Zürichu. Messi sa bude o túto trofej v podobe zlatej lopty uchádzať už po šiesty krát, pričom vyhral posledné tri a zaradil sa tak medzi velikánov akými boli...

Čítajte viac