Kolobeh života v krásnom a dojemnom videu
jún24

Kolobeh života v krásnom a dojemnom videu

  Moving On je nové video od animátora, spisovateľa a režiséra v jednej osobe s menom Ainslie Henderson. Pre kapelu James vytvoril dokonalo dojemný videoklip, v ktorom vám postavičky z okrovej bavlnky rozrozprávajú príbeh, ktorý nenechá ani jedno oko suché.   Via:...

Čítajte viac
Niekoľko vecí, ktoré šťastné páry robia inak
apr25

Niekoľko vecí, ktoré šťastné páry robia inak

Máme tu veľkonočné sviatky a po nich sa pomaly blíži nový mesiac – máj. Vraj lásky čas. A keďže každý pár je iný, a nie všetky sú ako vystrihnuté z romantickej novely, možno aj ten váš je potrebné nakopnúť. Bord vám prináša šťastnú sedmičku malých tipov. #1 Šťastné páry zaujíma deň svojej polovičky Poznáte to – mali ste za sebou ťažký deň, prídete konečne domov a už vôbec na nič nemáte náladu ani chuť. Ako dobre vám však padne, keď sa máte komu vyrozprávať. Preto sa nezabúdajte partnerov pýtať, čo v daný deň zažili, čo sa im prihodilo, koho stretli. Nie len ten náš deň mohol byť zaujímavý.   #2 Šťastné páry si viac veria a sú menej žiarlivé Miesta, kde pôsobíme, nie sú kláštory. Ani vy ani váš partner nepracujete na mieste, kde sú zamestnanci len jedného pohlavia. Preto sa neľakajte, ak bude vaša polovička komunikovať  a priateliť sa aj s opačným pohlavím. Pamätajte na súdnu prezumpciu neviny – nevinný, kým nepreukázaný opak. Vyhnete sa tak zbytočným potýčkam. #3 Šťastné páry majú spoločný základ Tá iskra zo začiatku vzťahu, keď ste sa obaja oťukávali už časom možno vyprchala. Nezabudnite však stále tráviť určitý čas spolu – napríklad zdieľaním svojich koníčkov. Ak ste však príliš rozdielne osobnosti, skúste sa obaja naučiť čosi nové.   #4 Šťastné páry robia kompromisy Neviete sa dohodnúť, čo dnes večer? Je to obom jedno, alebo má každý z vás inú predstavu? Rozprávajte sa. Nič nezamlčujte, len rozhovorom môžete dospieť k porozumeniu. A hlavným riešením každého problému je predsa kompromis. Odkrojte z vašej tvrdohlavosti a odložte ju na dôležitejšie prípady. Ak vás priateľ s vami vydržal romantické kino, vy ho zas skúste podporiť pri videohrách. #5 Šťastné páry sa navzájom počúvajú Je veľmi dôležité, aby ste vo vzťahu cítili spätnú väzbu. Nie každý je psychológ, to je samozrejmé. No pocit, že tu niekto pre vás je, že vás počúva a rešpektuje, je na nezaplatenie.   #6 Šťastné páry konfrontujú strety záujmov O čosi vyššie sme spomínali, že je veľmi dôležité sa navzájom počúvať. Nesmieme však zabudnúť na to, že za podstatnú časť pokazených vzťahov môže aj neschopnosť vyjadriť svoje myšlienky. Ak ostáva príliš mnoho nevypovedaných záležitostí, je to zlé. Nájdite vhodnú formu a predstavte polovičke aj vlastný názor. #7 Šťastné páry si navzájom pomáhajú Aj keď sa často o pároch hovorí, že sú „jedna duša v dvoch telách“, povedzme si úprimne, nie je to tak vždy. Každý má predsa vlastné sny, záujmy či túžby a je na mieste, ak sa navzájom podporujete. Chce vaša drahá schudnúť? Skúste si z nej neuťahovať. Ak vás priateľ má pred sebou dôležité školenie, podporte ho, najmä ak viete, že je kariéra preňho veľmi dôležitá. Via:...

Čítajte viac
20 maličkostí, ktoré vám spríjemňujú život
feb26

20 maličkostí, ktoré vám spríjemňujú život

Americký autor bestsellerov vybral 20 momentov, ktoré ste už určite zažili a sú to naozaj krásne maličkosti. Posúďte sami… 1. Prespať daždivý deň Poznáte to. Kvapky dažďa bubnujú na okennú parapetu a vy sa zaboríte do perín. V tej chvíli neexistuje žiadne miesto, kde by bolo lepšie. 2. Nájsť staršie peniaze Stáva sa to málokedy a v čiastkach, ktoré človeka z biedy nevytrhnú, ale práve preto je to fajn. Nájsť vo vrecku kabátu schovanú bankovku a byť bohatší o o pocit šťastnej náhody. 3. Stretnutie pohľadov Stačí iba malá chvíľka, len zavadiť pohľadom o niekoho neznámeho na ulici a stretnúť sa očami. Na zlomok sekundy sa porozprávať, bez slov. A pokračovať ďalej. 4. Vykúpať sa bez plaviek Je na tom niečo skvele oslobodzujúce, len tak sa nahý pohybovať vo vode. Ale je to prirodzený pocit slobody. 5. Dostať list poštou S najbližšími si dnes píšeme na FB alebo emailom, telefonujeme. O to vzrušujúcejšie je otvoriť schránku a dostať list s napísaným menom a adresou. 6. Prejsť križovatku na oranžovú Nemôžete si pomôcť, proste prefrčíte na oranžovú a v spätnom zrkadle pozorujete koho ste nechali za sebou. Áno, tentoraz to višlo! 7. Vyrozprávať vtipný príbeh Každý z nás je rád rozprávačom, tím lepšie, keď má publikum, ktoré jeho historky bavia. Nie je to jednoduché ale skúste to aspoň raz. 8. Povedať to isté naraz Je ticho. Zrazu obidvaja zo seba vyhŕknu tú istú vetu. 9. Pozrieť sa po nahom tele Oči vám zrazu zídu na odhalené rameno ženy alebo si v bazéne všimnete vypracované telo iného plavca. Neubránite sa tomu aj keby ste chceli. 10. Ucítiť známu vôňu Po dlhej dobe prídete k sebe alebo do domu svojich rodičov. Ako keby ste cítili všetky momenty, ktoré ste tu prežili. 11. Dostať nápad, ktorý funguje Celý deň riešite zapeklitý problém a nič. Zrazu vás napadne riešenie, ktoré vás malo napadnúť už skôr ale teraz konečne funguje. Yes! 12. Mať krásny výhľad Videli ste ten pohľad na viacerých gýčovitých fotkách. Ale predsa vás ten západ slnka na horizonte alebo rozprávková príroda stále baví. 13. Zaspomínať si na staré dobré časy Nech vám je koľko chce, nie je krajší moment ako si so starými priateľmi zaspomínať na to, čo ste spolu prežili v detstve alebo na škole. 14. Dostať kompliment Koľko zažije človek „obyčajných dní“. Ale keď vám niekto druhý zloží poklonu a povie, že vám to sluší, zrazu je ten deň oveľa lepší. 15. Dať si do tela Keď človek vyjde z posilovne alebo telocvične, môže byť neuveriteľne vyčerpaný a unavený fyzickou aktivitou, ale predsa sa cíti ako majster sveta. 16. Prísť niečomu na kĺb Už vám to vysvetľovali niekoľkokrát, ale vy...

Čítajte viac
Homo maximalis
jún09

Homo maximalis

Ak by mal dnes Darwin zostrojiť novú časovú os s vývinovými štádiami ľudskej rasy, na jej koniec by pribudol nový typ človeka: Homo Maximalis alebo inak aj človek maximalista. Prečo? Človek dnešného typu sa podľa psychológov snaží o nemožné. Chce totiž viesť stopercentný život v každej oblasti, chyby vníma často ako svoje zlyhanie, výsledkom čoho je neuveriteľne stúpajúce množstvo depresií a iných psychických porúch. Môže za to spoločnosť? Nespokojnosť so samým sebou nie je novinkou ani vo vyspelých štátoch, práve naopak. Veľakrát je to rastúca ekonomika a prekvitajúci kapitalizmus, ktoré na človeka kladú najväčšie nároky. Už od malička sme učení k porovnávaniu sa a súťaženiu. Snažíme sa o dobré známky a v práci o skvelé hodnotenia. Byť lepší a najlepší sa stalo mottom tejto doby, pretože len produktívny človek je bohatstvom pre spoločnosť. A tak sa ľudia vzdelávajú, po vysokých školách siahajú po ďalších kurzoch, študujú jazyky a učia sa novým schopnostiam. Popritom všetkom sa snažia udržať si pracovné miesto vysokým pracovným nasadením. Neraz nestačí pracovať osem hodín denne. Ak si to situácia vyžaduje, ostane človek v práci trčať aj desať-dvanásť hodín, alebo si pracovnú ťarchu donesie rovno domov. Nároky zvyšujú aj rodičia alebo životný partner Svoje robí aj nezmyselne prísna výchova. Najnovším trendom moderných mamičiek  je ich dieťa prihlásiť na päť rôznych krúžkov. „Moje dieťa navštevuje dvojjazyčnú škôlku, chodí na balet a na klavír a popritom mu platím ešte súkromné hodiny ruštiny“, chvália sa mamičky medzi sebou. Je to však skutočne tá správna výchovná metóda? Psychológovia varujú. Keď na dieťa naložíte príliš veľa , nebude schopné dosahovať vo všetkom vynikajúce výsledky a začne sa cítiť menejcenne. Veľkou ťarchou bývajú aj nároky životných partnerov. Od mužov sa očakáva, že nielen prinesú do domácnosti veľa peňazí, musia svoju partnerku takisto vždy pozorne vypočuť a na sklonku dňa, keď s vyplazeným jazykom dojachajú z práce domov, sa od nich očakáva búrlivý sex. Na miesto vhodného rozhovoru  a porozumenia volia muži lieky na rýchlu erekciu, aby sa ich partnerka nesťažovala a aby sa pred ňou necítili hlúpo, keď ju odmietnu. Ženy takisto nemajú na ružiach ustlané. Večne krásne a perfektne upravené musia takisto ako muži dosahovať v práci vynikajúce výsledky a to s neraz oveľa nižším ohodnotením. Riešenie? Jednoduchá matematika! Predstavte si seba. Stojíte a pozeráte sa sebe do tváre. Vaše telo, Vaša hlava, Vaše ruky, tvoria stopercentný celok. Týchto stopercent nebude nikdy dvesto ani tristo percent, budete to stále len Vy a vaše schopnosti si budete musieť vždy rozdeliť , ak budete chcieť robiť desať vecí naraz. Preto nezúfajte a nekritizujte sa, keď na výsledkoch svojej práce uvidíte nejaké chyby. Ste človek a máte na ne plné právo! Ďalšou skvelou radou je: Menej je niekedy viac. Nemusíte behom jedného dňa aj nakúpiť, aj poprať, aj umyť okná. Urobte len jednu činnosť a potom si sadnite s dobrým pocitom na gauč a vychutnajte si kávu. Varovný...

Čítajte viac
Môžeme zachrániť ľudský život?
apr25

Môžeme zachrániť ľudský život?

Žijeme v zvláštnom svete, v ktorom ak momentálne nedávame prednosť húkajúcej sanitke v premávke, tak ju aspoň raz za deň počujeme prechádzať po okolitej ceste. Najmä pre ľudí z veľkomiest sa tento zvuk stal súčasťou bežného života. Zvuk, ktorý vnímame iba v pozadí každodenného ruchu napriek tomu, že signalizuje skutočné ohrozenie najcennejšej hodnoty na svete – ľudského života. Málokto to však vníma takýmto spôsobom, pretože ide s najväčšou pravdepodobnosťou o človeka, ktorého nikdy nevidel. Kde je však istota, že sa v tej istej sanitke neocitne na druhý deň on sám? Vedomie, že náš život denne ohrozuje obrovské množstvo faktorov od malého výtlku na chodníku cez nezodpovedných vodičov na cestách až po účtovné knihy, ktoré práve vyhodil cez okno dvanásteho poschodia business centra nahnevaný zamestnanec je naozaj znepokojujúce. O to viac keď si uvedomíme, že zo všetkých tých ľudí okolo nás by nám v prípade priameho ohrozenia života bolo ochotných a schopných pomôcť iba pár. Možno ani to nie… Ruku na srdce, vy by ste dokázali zachrániť ľudský život? Isteže, po novom by mal každý, kto sa uchádza o vodičský preukaz mať kurz prvej pomoci (a vôbec – podľa zákona v aute kartu prvej pomoci) – hoci by sa dalo polemizovať o tom, či je možné naučiť sa a zapamätať si toľko dôležitých informácii, keď sa vám ich snažia natlačiť do hlavy na jednorazovom 8-hodinovom kurze – no i tak by každý z nás mal mať vedomosti o poskytnutí prvej pomoci už zo základnej školy. Ak si však ešte vôbec pamätáme, koľkokrát, kde presne a do akej hĺbky máme stlačiť hrudník pri umelom dýchaní, skutočne by sme to dokázali aplikovať aj na živom človeku? Snaha, aby sa jednotlivé figuríny na nacvičovanie prvej pomoci podobali ľuďom je síce pekná, ale úprimne povedané, každý z nás vie, že figuríne (narozdiel od zraneného človeka) nemôžeme nijako ublížiť. Okrem toho poskytnutie umelého dýchania nie je jedinou vecou, ktorá patrí k vedomostiam o prvej pomoci. Stabilizovaná poloha, Heimlichov hmat, Gordonov manéver, viazanie trojcípej šatky, zastavenie krvácania, obsluha defibrilátora – to všetko by sme mali zvládnuť bez mihnutia oka. Prečítali sme o tom desiatky príručiek, stokrát sme to skúšali na figurínach, tisíckrát sme počuli ako sa to robí… Teoreticky dokážeme zachrániť umierajúceho človeka. Ale prakticky… Je to rovnako ako s letuškami v lietadle. Bezpečnostné pokyny cestujúcim poznajú naspamäť aj odzadu. Ale keby začne naozaj lietadlo klesať k zemi, verte, že by poriadne spanikárili. Predstavte si teraz nasledujúcu situáciu. Idete v aute po dlhej, rovnej ceste predpísanou rýchlosťou. Zrazu okolo vás prefrčí obrovskou rýchlosťou iné auto, ktorého značku v tom zhone ani nestihnete spozorovať. Sto metrov pred vami nečakane dostane šmyk, auto skončí zaparkované v strome a...

Čítajte viac