Život na (príliš) vysokej nohe


… sa nie vždy oplatí. A výnimočne nehovoríme o peniazoch, ale o niečom, čo je ženám dôverne známe, blízke, a u mnohých z nich sa postupne začne tvoriť až akási “závislosť” vlastniť toho čo najviac. Reč je o topánkach na vysokých podpätkoch. Lepšie povedané, vražedne vysokých podpätkoch.

Reči mužov o odpore voči ženským nohám v balerínkach alebo “otrasných” topánkach s opätkom nižším ako 5 centimetrov často tlačia na ženy, ktoré sa chcú prirodzene páčiť, ku kúpe čoraz vyšších ihličiek. A že sa na nich nedá chodiť? Nuž, zvyknúť sa dá na všetko… Či si však zvyknú aj naše nohy, to je otázne. Nehovoriac o tom, že nosiť ihličkové podpätky na zámkovej dlažbe vyskytujúcej sa snáď na každom námestí nielen na Slovensku je priam životu nebezpečná záležitosť, chodidlá na nohách nám taktiež za krásne vyzerajúce topánočky nepoďakujú. Svedčí o tom aj výraz ktoréhokoľvek ortopéda, keď k nemu príde žena s vykrivenými prstami a zdeformovanými chodidlami. Vtedy je už neskoro konštatovať, že sa tomuto stavu dalo vyhnúť.

Pomyslený zdvihnutý prst lekárov však rešpektuje len máloktorá z nás. Ženy zvyknuté chodiť len vo vysokých topánkach sa už len veľmi ťažko vzdávajú svojej obľúbenej obuvi, nech je akákoľvek nezdravá. Za zmienku stojí fakt, že za “zdravé” sa považujú opätky s výškou maximálne 3 cm, no nie viac. Karta sa obracia v momente, keď sa prenáša váha z päty (ktorá obvykle znáša prevažnú väčšinu našej hmotnosti) na špičku nohy, čím sa prakticky nakláňa celé telo dopredu. Mimoriadne nebezpečné sú teda vysoké podpätky najmä v tehotenstve, a to nielen kvôli nebezpečenstvu úrazu, ale aj kvôli zmenenej polohe plodu v maternici. Takéto topánky sú teda jednou z vecí, pre ktoré sú tehotné celebrity veľmi často a ostro kritizované. Veď ohrozujú nielen seba, ale predovšetkým svoje nenarodené dieťa.


Za rizikové skupiny sa okrem tehuliek považujú aj ženy s nadváhou či mladé dievčatá, ktorých vývin sa ešte celkom neukončil. Všeobecne platí, že chôdza na ihličkách je v poriadku tak raz, maximálne dvakrát do týždňa na pár hodín, ale absolútne nie každý deň. Inak by sme mohli dopadnúť ako Victoria Beckham, ktorá mala nielenže úplne zdeformované chodidlá a nedokázala chodiť už v ničom inom, ako vo “vražedných” topánkach, ale “vďaka” vtedajšej móde úzkych špičiek aj stlačené prsty, za čo si vyslúžila bolestivé vysekávanie kosti pod palcom. Vinou svojej “pohodlnej” obuvi ju mala už tak vystúpenú, že musela preč. Holt, pre krásu sa musí trpieť…

Ak sa však obľúbených opätkov nedokážete vzdať, určite je zdravšie a rozumnejšie nosiť platformy namiesto ihličiek. Nohy v nich až tak veľmi netrpia, a taktiež sa vám platforma určite nezasekne do výtlku na chodníku, ktorých je na Slovensku požehnane. Rozbitý nos ani krvavé kolená nie sú príliš elegantné módne doplnky :-)


A čo teraz? Balerínky? Alebo plážové “žabky”? Ani jedno, pri nesprávnej úprave podrážky, nedajbože celkom rovnej, nohy nečaká nič dobré, a rovnako ako pri vysokých topánkach, ani chrbticu. Do tých kvalitných je teda rozhodne dobré investovať, naše telo sa nám jedného dňa odvďačí v podobe krásneho držania postoja. No v dnešných teplých letných dňoch je pre naše nohy aj tak najlepšie nechať ich voľne behať po zelenej tráve. Nielenže vymasíruje naše chodidlá a odstráni odumretú pokožku, ale aktivuje aj čakry, čím prispeje k celkovej pohode organizmu. Niet lepšieho relaxu, než ten, ktorý nám dopraje samotná príroda :-)

Zdroje: aliexpress.com | ohgizmo.com | heelsfan.com | youtube.com

 

 


Autor: Martina Píšová

Zdielať tento príspevok